Задача таких перекусов — не перебить аппетит, а быстро утолить голод и снабдить детский организм энергией и витаминами.
Эта проблема актуальна, когда дети не дома — в школе, на экскурсиях или просто на прогулке. Чтобы они постоянно не грызли чипсы, сухарики или шоколадные батончики.
Обычно они лежат в холодильнике и не пользуются особой популярностью у домашних. Чипсы из овощей и фруктов — идеальный перекус для деток и тех, кто следит за здоровьем и фигурой. Минимум калорий и максимум пользы — это все о них! Чтобы в перекусе были не только углеводы, можно добавить микс из орехов: миндаля, макадамии, кешью и других.
Фруктовые чипсы– отличная альтернатива картофельным или кукурузным чипсам, которые готовят в огромном количестве масла и добавляют море специй. Ребенок с удовольствием полакомится хрустящими фруктовыми дольками — банановыми, апельсиновыми, яблочными, киви, клубника.